KikouBlog de L'Castor Junior
L'Castor Junior

[Entraînement, 27 Juin 2008] Raid du Golfe du Morbihan - 178 km
Locmariaquer, durée : 21:14:33, 178 kms, 1000 m D+
[Entraînement, 8 Mai 2008] La Course du Sanglier - 21,5 km
Cerny, durée : 01:49:57, 21.5 kms, 500 m D+
[Récit, 8 Mai 2008] Drôle d'endroit pour une récup'
Mais que diable allait-il faire dans cette galère ?

Depuis mon retour de l'Annapurna Mandala Trail fin avril, entre la reprise immédiate du travail et l'envie de trier un peu les photos que j'avais prises au Népal, je n'étais allé courir que dimanche dernier 4 mai, avec le JDM. Une petite sortie toute simple de 21,5 km, à allure JDM, c'est-à-dire entrecoupée de nombreuses pauses des plus salutaire.

Visiblement, la machine fonctionnait bien, et, même si j'avais parfois du mal à suivre certaines fusées dans leurs accélérations soudaines, je tenais néanmoins l'allure générale, et prenais un

[Entraînement, 25 Avril 2008] AMT - Etape 8 - High Camp - Jomosom
High Camp, durée : 04:50:30, 33.6 kms, 868 m D+
[Entraînement, 24 Avril 2008] AMT - Etape 7 - Manang - High Camp
Manang, durée : 03:23:31, 17.9493 kms, 1599 m D+
[Entraînement, 23 Avril 2008] AMT - Etape 6 - Manang Marathon
Manang, durée : 04:03:26, 38 kms, 1558 m D+
[Entraînement, 22 Avril 2008] AMT - Etape 5 - Muktinath - Manang
Muktinath, durée : 08:14:30, 35 kms, 2160 m D+
[Entraînement, 20 Avril 2008] AMT - Etape 4 - Marpha - Muktinath
Marpha, durée : 03:40:48, 24 kms, 1100 m D+
[Entraînement, 19 Avril 2008] AMT - Etape 3 - Dana - Marpha
Dana, durée : 05:15:15, 34 kms, 1700 m D+
[Entraînement, 18 Avril 2008] AMT - Etape 2 - Tadapani - Dana
Tadapani, durée : 06:34:07, 37 kms, 1437 m D+
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